Noé

L’alcool

Alcool: Il y a t-il du bon? Selon la célèbre série de publications dans le Journal de l’American Medical Association intitulée “Actual Causes of Death in the United States”, la principale cause le taux de mortalité des Américains en 2000 était le tabac, suivi du régime alimentaire et de l’inactivité. Quelle était la troisième cause […]

les avocats

Les avocats sont remplis de bonne chose, comme: Le magnésium, de la vitamine B1 B6 B2 et B3 qui aident tous à produire et métaboliser l’énergie. De plus, l’avocat est facile à intégrer à l’alimentation : quelques tranches dans un sandwich ou sur une salade, en guacamole. On peut aussi faire des désert ou des […]